Gaya Hidup
Mengawali Tahun Baru, Sequis Ajak Masyarakat Realisasikan Resolusi Sehat
Bisniscorner.com – Tahun 2023 kita akhiri dengan membuat resolusi. Setelah kita memasuki tahun 2024 maka saatnya kita realisasikan resolusi tersebut. Apa resolusi kesehatan Anda? Ada yang ingin menurunkan berat badan, meningkatkan massa otot, menurunkan gula darah dan kolesterol. Head of Department Underwriting Sequis dokter Fridolin Seto Pandu mengajak masyarakat tidak menunda menjalankan resolusi sehat karena datangnya sakit tidak dapat ditebak. Saat tubuh masih bugar dan sehat harus dikelola dengan baik.
“Selagi masih awal tahun, tekadkan diri Anda menjalankan gaya hidup sehat sejak bangun pagi. Banyaklah bergerak meski Anda adalah karyawan kantor yang sibuk. Jangan lupa perhatikan asupan agar terhindar dari berbagai penyakit degeneratif, yakni penyakit kronis yang dapat terjadi karena menurunnya fungsi organ atau jaringan,” sebut dr Fridolin.
Berikut tips kesehatan sederhana dari Head of Department Underwriting Sequis dokter Fridolin Seto Pandu untuk membantu masyarakat memulai perjalanan kesehatan pada tahun ini:
◢ Konsumsi Makanan dengan Gizi Seimbang
Makanan enak sangat mudah dicari, banyak referensi yang dapat ditemukan di media sosial. Sekadar melihat gambar atau videonya saja suda membuat kita tergiur. Ada juga yang menjadikan makan sebagai hobi. Nah, jika sehat adalah resolusi Anda tahun ini, perlu bertekad mengatur pola makan dan memilih jenis asupan.
Dr. Fridolin mengajak masyarakat memiliki pengetahuan mengenai makanan sehat dari sumber yang tepat. Jika gaya hidup sehat menjadi kebiasaan banyak keluarga Indonesia, niscaya dapat mendukung upaya pemerintah mendeteksi dan menurunkan angka kesakitan dan kematian akibat penyakit degeneratif.
“Makanan dapat membantu kita mendapatkan energi agar dapat beraktivitas, membantu menjaga imunitas, dan sumber pertumbuhan otak dan tinggi badan anak. Tetapi, makanan juga dapat menjadi sumber penyakit jika tidak higienis, dikonsumsi berlebihan, dan tidak mengandung nilai gizi esensial bagi tubuh, serta berlebihan mengonsumsi makanan olahan,” sebut dr. Fridolin.
◢ Tingkatkan Aktivitas Fisik
Melakukan aktivitas fisik hingga berolahraga rutin haruslah menjadi kebiasaan. Seringkali sibuk dan pekerjaan dijadikan alasan menunda olahraga. Mulai saja dengan sering bergerak, berjalan kaki, dan naik turun tangga. Saat libur tiba, sebaiknya jadikan olahraga sebagai kegiatan rutin.
“Mulailah beraktivitas dan berolahraga ringan dengan intensitas rendah sekitar 30 menit per hari (150 menit per minggu), lalu tingkatkan menjadi intensitas sedang. Bagi yang sudah terbiasa olahraga dan kondisi badan dalam keadaan bugar tidak menjadi masalah jika ingin meningkatkan olahraga dengan intensitas berat,” sebut dr.Fridolin.
Dr. Fridolin juga mengingatkan mengenai pentingnya memperhatikan kesehatan otot. Dapat dilakukan dengan latihan kekuatan otot. Latihan ini banyak manfaatnya, seperti menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan diabetes, meningkatkan kepadatan tulang, dan menurunkan lemak tubuh.
◢ Manajemen Stres
Stres perlu dikelola karena dapat berdampak negatif pada kesehatan jiwa dan fisik. Salah satu gaya hidup sehat adalah melakukan manajemen stres, yakni menjalankan serangkaian program dengan teknik khusus, seperti meditasi, yoga, atau olahraga relaksasi. Kegiatan ini cukup efektif mengatasi stres.
“Stres dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh. Saat kekebalan tubuh menurun akan mudah terserang penyakit. Kita perlu mengetahui tubuh kita sendiri agar dapat menghindari hingga mengelola stres. Libatkan anggota keluarga sebagai sistem pendukung agar saat ada tekanan dari luar, tidak sampai mengganggu emosi dan mental serta terhindar dari depresi, “ sebut dr Fridolin.
◢ Rutin Melakukan Pemeriksaan Kesehatan
Pemeriksaan kesehatan rutin sangat dianjurkan untuk mendeteksi gangguan kesehatan sejak dini dan memungkinkan penanganan medis lebih cepat.
Kesehatan kita dapat dipengaruhi oleh banyak hal, seperti genetik, usia, riwayat penyakit, dan gaya hidup. Itu sebabnya, pemeriksaan kesehatan perlu dilakukan setidaknya setahun sekali atau sesuai saran dokter untuk mendeteksi tanda awal masalah kesehatan.
Dalam rangka menjaga kesehatan, Dr. Fridolin menyarankan agar keluarga Indonesia melengkapi setiap anggota keluarganya dengan asuransi kesehatan agar jika hasil pemeriksaan kesehatan ditemukan tanda atau gejala tidak normal yang mengharuskan dilakukannya pemeriksaan yang lebih intensif hingga harus mendapatkan rawat inap maka dapat mengandalkan asuransi kesehatan
Masyarakat yang sudah memiliki asuransi kesehatan tidak perlu lagi merasa khawatir soal biaya medis karena dapat mengandalkan polis asuransi kesehatannya karena perusahaan asuransi sebagaimana Sequis sebagai salah satu perusahaan asuransi di Indonesia yang berizin dan diawasi oleh OJK akan membayar biaya pengobatan Tertanggung sesuai ketentuan polis. Dengan demikian, finansial dari pemegang polis asuransi dapat terjaga dari kemungkinan biaya besar yang harus dikeluarkan untuk biaya medis.
Jika finansial terjaga maka lebih besar kesempatan menjalankan resolusi dan meraih hari esok yang lebih baik. Untuk itu, tidak hanya diri kita saja, mari kita dorong anggota keluarga yang lain agar melengkapi diri dengan asuransi kesehatan untuk meminimalisir dan mengantisipasi dampak finansial dari berbagai risiko biaya kesehatan. (Rls)
Gaya Hidup
1 dari 2 Penderita Diabetes Tak Sadar Penyakitnya, Primaya Hospital Bekasi Timur Perkuat Layanan Penanganan Terpadu
Bisniscorner.com – Diabetes kini menjadi salah satu krisis kesehatan paling serius di Indonesia. Lebih mengkhawatirkan lagi, 1 dari 2 penderita diabetes tidak menyadari bahwa dirinya mengidap penyakit tersebut, sehingga banyak pasien baru datang berobat ketika komplikasi sudah terjadi.
Secara global, komplikasi diabetes pada kaki menjadi salah satu masalah kesehatan serius. Diperkirakan setiap 20 detik satu anggota tubuh diamputasi di dunia akibat komplikasi diabetes, dan sekitar 85% kasus amputasi tersebut diawali oleh luka pada kaki yang sebenarnya dapat dicegah melalui deteksi dan penanganan dini .
Kondisi ini terjadi karena kadar gula darah yang tidak terkontrol dalam jangka panjang dapat merusak saraf dan pembuluh darah. Kerusakan saraf menyebabkan kaki menjadi mati rasa sehingga luka kecil sering tidak disadari, sementara gangguan pembuluh darah menghambat aliran darah yang dibutuhkan untuk proses penyembuhan luka
Melihat tingginya risiko komplikasi tersebut, Primaya Hospital Bekasi Timur memperkenalkan layanan terpadu Diabetic, Foot, and Vascular Center, layanan terpadu untuk pengelolaan diabetes dan komplikasinya, khususnya gangguan pembuluh darah dan luka pada kaki.
Layanan ini didukung oleh tim dokter multidisiplin yang terdiri dari spesialis bedah konsultan vaskular, spesialis ortopedi kaki dan pergelangan kaki, konsultan endokrin metabolik dan diabetes, spesialis bedah toraks, kardiak dan vaskular, serta spesialis rehabilitasi medik. Kolaborasi lintas spesialisasi ini memungkinkan pasien memperoleh diagnosis dan penanganan yang komprehensif dalam satu tempat.
Direktur Primaya Hospital Bekasi Timur, Dr. dr. Meizar Rizaldi, M.Ked.Klin, MM., MBA, FISQua, menyampaikan bahwa kehadiran layanan ini merupakan bagian dari komitmen rumah sakit untuk meningkatkan kualitas penanganan pasien secara menyeluruh.
“Dengan hadirnya Diabetic, Foot, and Vascular Center, kami berharap dapat memberikan perawatan yang lebih holistik bagi pasien dengan gangguan metabolik. Diabetes merupakan faktor risiko berbagai penyakit serius seperti penyakit jantung, stroke, serta gangguan pada ginjal dan pembuluh darah, sehingga penanganan yang terintegrasi menjadi sangat penting,” ujarnya.
Melalui konsep one stop solution, pasien dapat menjalani berbagai pemeriksaan seperti Doppler vascular dan Ankle Brachial Index (ABI) untuk mendeteksi gangguan aliran darah secara dini. Jika ditemukan penyempitan atau sumbatan pembuluh darah, dokter dapat melakukan tindakan seperti angioplasty atau bypass vascular untuk memperbaiki aliran darah dan menurunkan risiko amputasi.
Selain penanganan medis dan perawatan luka kaki, pasien juga dapat menjalani rehabilitasi medik untuk memulihkan kekuatan otot, keseimbangan, dan mobilitas, sekaligus mendapatkan edukasi mengenai perawatan kaki sehari-hari.
“Kami berharap layanan ini dapat mempermudah masyarakat Bekasi dan sekitarnya memperoleh penanganan yang komprehensif tanpa harus pergi jauh ke Jakarta,” tutup dr. Meizar. (Rls)
Gaya Hidup
Revolusi Biostimulasi: InstaBeauty Center Hadirkan Ellansé untuk Restorasi Kolagen Alami dengan Ketahanan Hingga 4 Tahun
Bisniscorner.com – Memasuki usia 30-an, wajah mulai mengalami “defisit kolagen” yang bermanifestasi pada pipi yang turun (sagging), garis senyum yang mendalam, hingga hilangnya garis rahang yang tegas. Fenomena ini sering kali tidak cukup diatasi hanya dengan perawatan permukaan. Menjawab tantangan tersebut, InstaBeauty Center memperkenalkan Ellansé, sebuah Collagen Stimulator kelas dunia yang menggeser paradigma perawatan estetika dari sekadar “mengisi” menjadi “membangun kembali”.
Mekanisme Cerdas: Transformasi Biologis di Balik Ellansé
Keunggulan utama Ellansé terletak pada pendekatan fungsionalnya terhadap anatomi wajah. Berbeda dengan filler tradisional berbasis Hyaluronic Acid yang hanya menambah volume sementara, Ellansé menggunakan mikrosfer Polycaprolactone (PCL).
Secara detail, Ellansé bekerja melalui mekanisme aksi ganda yang sangat presisi:
1. Immediate Volumizing: Carrier gel berbasis carboxymethyl cellulose (CMC) memberikan koreksi instan pada area yang cekung atau kendur segera setelah prosedur dilakukan.
2. Long-term Biostimulation: Seiring berjalannya waktu, mikrosfer PCL merangsang respons penyembuhan alami tubuh untuk membentuk jaringan kolagen baru (neokolagenesis). Saat bahan Ellansé perlahan diserap oleh tubuh, struktur kolagen alami Anda yang baru terbentuk akan menggantikannya, menjaga wajah tetap kencang dan kenyal dari dalam.
Efisiensi Estetika: Keunggulan Durasi dalam Satu Prosedur
Aspek yang paling menonjol dari Ellansé adalah prediktabilitas durasi hasil. Pasien sering kali merasa lelah dengan prosedur yang harus diulang setiap beberapa bulan. Ellansé hadir sebagai solusi efisien dengan pilihan durasi hasil (S, M, L, hingga E) yang memungkinkan hasil bertahan mulai dari 1 hingga 4 tahun.
Transformasi ini berlangsung secara elegan dan terukur:
• Fase Awal (Minggu 1-4): Integrasi produk ke dalam jaringan kulit, memberikan tampilan wajah yang lebih segar dan istirahat yang cukup.
• Fase Maturasi (Bulan 3-6): Puncak produksi kolagen. Di fase ini, kualitas kulit meningkat secara signifikan; pori-pori tampak lebih halus, dan kontur wajah terlihat lebih simetris dan terangkat (lifted).
Keahlian Medis: Mengapa Teknik Injeksi Adalah Kunci?
Sebagai prosedur high-end, keberhasilan Ellansé sangat bergantung pada pemahaman mendalam tentang lapisan dermis. InstaBeauty Center menempatkan keamanan pasien sebagai prioritas tertinggi melalui keahlian dr. Rudy Adiputra, MARS, M. Biomed (AAM), M.H.
Sebagai sosok yang dinobatkan sebagai Top Influencer Doctor Ellansé oleh Sinclair Indonesia, dr. Rudy memiliki keahlian khusus dalam teknik Face Contouring yang mengedepankan proporsi ideal. “Kami tidak sekadar melakukan injeksi; kami melakukan restorasi struktur. Dengan Ellansé, kami menempatkan stimulator pada titik-titik jangkar wajah untuk menciptakan efek lifting alami tanpa membuat wajah terlihat kaku atau over-filled,” jelas dr. Rudy.
Pengalaman Pasien: Minim Downtime, Maksimal Hasil
InstaBeauty Center memastikan setiap sesi treatment dilakukan dengan standar medis yang steril dan nyaman. Prosedur hanya memakan waktu sekitar 30–45 menit dengan masa pemulihan (downtime) yang sangat singkat. Hal ini memungkinkan pasien untuk kembali ke rutinitas profesional mereka hampir seketika, namun dengan rahasia awet muda yang terus bekerja di bawah kulit mereka selama bertahun-tahun ke depan. (Rls)
Gaya Hidup
Urban Wild Design Perpaduan Nature dan Style dalam Desain Spesial realme 16 Pro Series 5G oleh Naoto Fukasawa
Bisniscorner.com — realme, brand smartphone dengan pertumbuhan tercepat di dunia, mengumumkan kolaborasi terbaru yang kembali dirancang bersama Naoto Fukasawa, maestro desain ternama dunia, menghadirkan tema Urban Wild Design untuk realme 16 Pro Series 5G. Tiga tahun setelah kolaborasi terakhir realme dan Naoto Fukasawa, kerja sama ini memadukan aksen naturalisme dengan kerajinan kontemporer, menghadirkan warna Master Design terbaru, material silikon organik bio‑based pertama di industri, dan teknik estetika yang lebih maju untuk menciptakan sebuah mahakarya sesungguhnya.
Urban Wild Design: Temukan Ruang Kebebasanmu
Membangun filosofi desain yang telah dikembangkan selama bertahun‑tahun, realme dan Naoto Fukasawa sebelumnya telah berkolaborasi dalam produk ikonik seperti realme X, realme X2 Pro, realme GT, dan realme GT 2 Pro, membawa konsep “without thought” ke dalam desain smartphone, yaitu bentuk keindahan yang terasa tepat begitu dilihat atau disentuh.
Untuk realme 16 Pro Series 5G, inti dari Master Design berangkat dari eksplorasi “utopia spiritual” dalam kehidupan urban modern, melahirkan Urban Wild Design. Material desainnya terinspirasi dari savana Indonesia saat musim kemarau, yang berubah menjadi hamparan keemasan hangat dan tenang. Rumput kering memantulkan cahaya matahari, mencipta keindahan sederhana yang penuh karakter. Sensasi alami ini dipadukan dengan detail craftmanship urban seperti Metal Mirror Camera. Hasil akhirnya adalah desain yang memadukan jiwa alam dengan estetika urban modern, organik namun tetap elegan, layaknya undangan untuk menemukan ruang kebebasan di tengah ritme kota.
Warna Master Design Terinspirasi dari Palet Alam
Master Design Colors terbaru memperkenalkan dua warna bernuansa alam: Master Gold dan Master Grey, yang diciptakan melalui tuning warna multidimensi untuk menangkap warna paling murni dari alam. Master Gold, tersedia pada realme 16 Pro+ 5G dan realme 16 Pro 5G, menghadirkan kehangatan dan tekstur lembut seperti savana yang berwarna keemasan di musim kemarau. Master Grey, eksklusif untuk realme 16 Pro+ 5G, terinspirasi dari batu sungai yang terpoles, menawarkan permukaan lembut yang berkilau halus. Kedua warna ini menyeimbangkan keindahan tekstur alami dengan gaya modern.
Nature‑Touch Design dengan Silikon Organik Bio‑based
realme 16 Pro Series 5G menjadi pionir penggunaan silikon organik bio‑based, material pertama di industri yang menggabungkan sustainability, kenyamanan, dan daya tahan. Dibuat dari jerami berbahan dasar tumbuhan melalui proses ramah lingkungan, material ini memberikan tekstur lembut seperti permukaan alami, bersifat elastis, dan tahan terhadap penuaan, kotoran, bakteri, serta abrasi, memastikan perangkat tetap memiliki tampilan premium dari waktu ke waktu.
Smartphone ini juga menghadirkan desain All‑Nature Curve buatan tangan pertama di industri, dengan lengkungan halus yang menyatu dari panel belakang ke bingkai tengah hingga layar, menciptakan tampilan elegan dan nyaman digenggam. Meski membawa detail desain yang kompleks, realme 16 Pro Series 5G tetap ramping dengan ketebalan hanya 8,49 mm.
Metal Mirror Camera Deco dan Sentuhan Mewah ala Urban Living
Menggabungkan sensasi alami dengan kemewahan kontemporer, realme 16 Pro Series 5G menghadirkan craftsmanship premium dari modul kamera hingga mid‑frame metal.
Modul kamera menggunakan Luxury PVD Craftsmanship, terinspirasi dari jam tangan mewah, menghadirkan hasil akhir mirror‑gloss tingkat tinggi yang jarang ditemui di smartphone. Nanoscale Metal Coating menambah ketahanan dan daya tahan terhadap goresan.
Volcanic Camera Deco terintegrasi secara seamless dengan panel belakang, dipadukan dengan Luxury Metallic Mid‑Frame untuk menghadirkan desain yang dramatis, seimbang antara tekstur natural dan penyempurnaan modern.
Hadiah bagi Anak Muda untuk Menemukan Ruang Kebebasan
realme 16 Pro Series 5G menghadirkan esensi Urban Wild Design, filosofi yang dibangun realme dan Naoto Fukasawa. Lebih dari sekadar bentuk dan tekstur, desain ini menciptakan ruang bagi pengguna muda untuk menemukan kebebasan mereka di tengah hiruk‑pikuk kota—ruang untuk kembali pada alam, mengekspresikan diri, dan merayakan gaya hidup mereka.
Nantikan informasi lebih lanjut mengenai seri terbaru ini di Indonesia. Kunjungi www.realme.com/id dan ikuti akun media sosial realme Indonesia untuk selalu ter-update dengan informasi mengenai produk dan layanan terkini dari realme untuk pasar Tanah Air. (Rls)
-
Hotel5 tahun agoHOTEL SANTIKA TERASKOTA BSD CITY
-
Gaya Hidup6 tahun agoLebih Dekat Mengenal Brand Clothing Line Erigo dan Thanksinsomnia
-
Bisnis5 tahun agoAplikasi “Jiwa+” Cara Gampang Pesan Kopi Janji Jiwa & Jiwa Toast
-
Hotel5 tahun agoPaket Intimate Wedding di Hotel Santika BSD City Dibandrol Rp 9.999.000
-
Hotel5 tahun agoHotel Santika BSD Teraskota Tawarkan Paket Pernikahan Mulai Rp 17 Jutaan
-
Breaking News5 tahun agoPebisnis Asal Tangsel Ikut Cerdaskan Anak Bangsa
-
Bisnis6 tahun agoBakmi Siantar LINA di Gading Serpong Sajikan Aneka Menu Mie
-
Breaking News5 tahun agoPolda Banten Gelar Pengukuhan dan Pelantikan Siswa Diktuk Bintara Polri TA.2020/2021
